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Dieta di mantenimento: regole da seguire per non riprendere peso

Se la dieta dimagrante che hai seguito ha portato i suoi benefici allora, avrai sicuramente smaltito quei chili di troppo che tanto odiavi.
Ora sei sulla buona strada, ma fai attenzione a non riprendere il peso perso con tanto di interessi.
Per evitare che ciò accada, sarà indispensabile che tu segua una valida dieta di mantenimento ed adotti uno stile di vita sano[…]

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