Faq

Gli integratori con ingredienti erborisitici possono essere messi in commercio senza alcuna comunicazione al Ministero?
Assolutamente no. Gli integratori contenenti ingredienti erboristici devono essere notificati al Ministero della Salute. Le erbe e i ritrovati di fitoterapia possono avere reali effetti benefici sulla salute se adeguatamente formulati ed etichettati in modo che il consumatore sia nelle condizioni...

Gli integratori alimentari devono seguire alcuni obblighi per il confezionamento?
"Gli elementi da riportare obbligatoriamente sulla confezione di un integratore alimentare sono stabiliti dal D.lgs 169/2004 e da alcune linee guida del Ministero della Salute. Sicuramente un integratore deve riportare sempre le seguenti avvertenze: - Tenere fuori dalla portata dei bambini al di...

Un integratore alimentare può essere pubblicizzato su internet?
Sì. Può essere pubblicizzato anche su internet purché la pubblicità sia conforme al D.lgs 169/2004, al Reg. 924/2006 e alle linee guida del Ministero e della Commissione europea.

Quali sono gli obblighi di legge da assolvere per poter commercializzare i propri integratori o prodotti dietetici in Italia?
"Prima di avviare una procedura di notifica di un nuovo prodotto al Ministero della Salute, l’azienda deve assicurarsi che la composizione del prodotto sia conforme alla normativa europea e alle linee guida del Ministero della Salute: ci sono infatti alcuni limiti massimi giornalieri da...

Perché su internet si trova una grande quantità di pubblicità relativa ad integratori alimentari?
"Per la pubblicità di alimenti e integratori non c’è un iter autorizzativo, per cui è facile essere ""bombardati"" da pubblicità a volte ingannevoli; la conformità del messaggio pubblicitario alla normativa vigente è totalmente affidata alla responsabilità del titolare del prodotto. I controlli...

Ho già provato diverse diete e ho ripreso tutti i miei chili
Le cattive abitudini alimentari fanno si che il tuo peso non sia quello che vorresti. Anche se attraverso una dieta hai perso peso (fai attenzione che è importante perdere il "tipo di peso" giusto per il tuo organismo), ogni volta che sospenderai il trattamento o tornerai alle cattive abitudini...

Ho fatto una dieta e non ho perso peso. Che fare?
Per l’80% delle persone, l’eccesso di peso è di origine alimentare ma per il restante 20% ci sono delle cause più complesse, metaboliche (disfunzioni tiroidee, terapie mediche, disfunzioni endocrine...), stress, che bisogna mettere a posto prima di poter perdere peso, qualunque sia la dieta che...

Faccio un po’ di esercizio fisico all’uscita dal lavoro. Cosa posso mangiare prima?
Tenendo presente che non è consigliabile fare una attività fisica intensa durante un regime ipocalorico (a meno che non avvenga sotto stretta supervisione medica), si può andare su uno spuntino a base di 2 fette biscottate integrali con breasaola, tacchino, o marmellata biologica. E' consigliato...

In un regime di dieta ipocalorica, che tipo di verdure sono sconsigliate?
Spesso, frutta e verdura sono indicate come alimenti che è possibile consumare illimitatamente e liberamente, ma questa affermazione è valida per la verdura considerato che le verdure presentano un minimo di 10 ad un massimo di 20 cal per 100 grammi, mentre lo stesso non vale per tutti i tipi di...

Utilizzando TRIOMIX in un regime ipocalorico, se in giornata ho un po’ d’appetito cosa posso mangiare?
Lo spuntino non è obbligatorio, ma se proprio ne avverti la necessità (per evitare di arrivare eccessivamente affamati a pranzo o a cena) puoi mangiare un frutto fresco di stagione, meglio se con la buccia, o uno yoghurt.