Faq

In un regime alimentare sano, quanta acqua devo bere e posso bere altre bevande?
È importante bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno, liscia o gassata. È possibile aggiungere una lattina di bibita light al giorno e bevande calde senza zucchero (caffè, tè).

Quali sono le quantità consigliate di frutta e verdura?
Le verdure presentano un minimo di 10 ed un massimo di 20 cal per 100 grammi e quindi possono essere consumate in quantita illimitate. Le verdure inoltre, poiché ricche di fibre, aiutano nel raggiungere il senso di sazietà, ed a regolarizzare il comportamento dell'intestino. Consigliamo di...

Che tipo di alimentazione consigliate di associare all'utilizzo di TRIOMIX?
Una alimentazione varia, leggera e che non superi le 1.400 kCal. Occorre inoltre ricordare che la regolarità di pasti è importante in un regime alimentare corretto; è quindi indispensabile non "saltare"i pasti principali, mentre si possono lasciare facoltativi gli spuntini. Normalmente le...